嘴巴苦可能由口腔卫生不良、饮食刺激、消化系统疾病、肝胆疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
口腔清洁不到位可能导致细菌滋生，引发口苦。建议加强刷牙、使用牙线清洁，必要时用漱口水辅助清洁。
食用苦味食物或辛辣刺激性食物后可能出现暂时性口苦。调整饮食结构，减少葱蒜、咖啡等刺激性食物摄入。
反流性食管炎、胃炎等疾病可能导致胃酸反流引发口苦。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物治疗。
胆囊炎、肝炎等疾病会影响胆汁分泌导致口苦。需针对原发病治疗，可遵医嘱使用熊去氧胆酸、水飞蓟宾、复方甘草酸苷等药物。
保持规律作息，避免熬夜，适量运动有助于改善口苦症状。若症状持续不缓解，建议及时就医检查。
