总是觉得子宫难受可能由经期不适、慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起，可通过热敷、药物治疗、手术干预等方式缓解。
激素波动导致子宫收缩引发隐痛，表现为下腹坠胀或痉挛。建议避免生冷食物并使用暖水袋热敷，疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生。
病原体感染引发盆腔粘连，伴随腰骶酸痛与异常分泌物。需规范使用抗生素如头孢曲松、多西环素联合甲硝唑，配合局部理疗促进炎症吸收。
异位内膜组织刺激导致进行性痛经，可能伴有排便疼痛。可选用孕三烯酮、达那唑等药物抑制内膜生长，严重者需腹腔镜病灶切除术。
肌层良性肿瘤压迫产生胀痛，可能引发经量增多。较小肌瘤可用米非司酮或GnRH激动剂控制，直径超过5厘米需行肌瘤剔除术。
日常避免久坐压迫盆腔，经期注意保暖，出现持续疼痛或异常出血应及时妇科检查，排除恶性病变可能。
