总是咳嗽很难受可通过生活调整、药物治疗、环境改善、病因治疗等方式缓解。咳嗽可能由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、慢性气道疾病等原因引起。
保持充足水分摄入有助于稀释痰液，避免辛辣刺激食物。夜间垫高枕头可减少胃酸反流刺激，用淡盐水漱口能缓解咽喉不适。
右美沙芬可抑制干咳中枢，氨溴索能促进痰液分解，氯雷他定适用于过敏因素导致的咳嗽。需在医生指导下选择合适药物。
使用空气净化器减少粉尘刺激，保持室内湿度在40％-60％。避免接触冷空气、烟雾等诱发因素，定期清洗空调滤网。
细菌感染需用阿莫西林等抗生素，哮喘患者需规律使用布地奈德吸入剂。咳嗽变异性哮喘可能与气道高反应性有关，通常表现为夜间刺激性干咳。
长期咳嗽超过两周或伴随发热、咯血等症状时应及时就医，日常可适量食用蜂蜜、梨、白萝卜、银耳等润肺食物。
