总胆红素高可通过调整饮食、药物治疗、病因治疗、定期监测等方式解决。总胆红素升高通常由生理性黄疸、溶血性疾病、肝胆疾病、胆道梗阻等原因引起。
减少高脂肪食物摄入，避免饮酒，增加水分补充有助于促进胆红素代谢。可适量食用西蓝花、胡萝卜、燕麦、苹果等富含膳食纤维和抗氧化物质的食物。
在医生指导下可使用熊去氧胆酸胶囊、腺苷蛋氨酸、茵栀黄口服液等药物改善胆汁淤积。药物治疗需结合具体病因，不可自行用药。
溶血性贫血可能需要进行免疫抑制治疗，胆结石引起的梗阻可能需内镜或手术治疗。病因治疗需明确诊断后由专科医生制定方案。
定期复查肝功能、血常规等指标，观察胆红素变化趋势。监测频率根据病情严重程度由医生确定，出现皮肤黄染加重需及时就医。
保持规律作息，避免过度劳累，出现皮肤巩膜黄染、尿液颜色加深等症状时应及时就诊消化内科或肝胆外科进一步检查。
