外阴瘙痒可通过保持清洁干燥、避免刺激物、药物治疗、就医检查等方式缓解。该症状通常由局部卫生不良、过敏反应、阴道炎、外阴皮肤病等原因引起。
每日用温水清洗外阴，选择无香料皂液，清洗后轻轻拍干。避免使用碱性洗剂或过度搓洗，勤换纯棉内裤有助于减少摩擦刺激。
暂停使用卫生护垫、含香精的卫生用品，穿着宽松透气的衣物。局部瘙痒时避免抓挠，可冷敷缓解不适。
真菌感染可使用克霉唑乳膏，细菌性阴道炎适用甲硝唑栓，过敏症状可遵医嘱口服氯雷他定。需经医生诊断后选择合适剂型。
可能与念珠菌性阴道炎、外阴白斑等疾病有关，常伴随异常分泌物或皮肤改变。建议妇科检查白带常规及皮肤科会诊。
发作期间避免辛辣饮食，暂停性生活，若72小时无改善或出现溃烂、发热需及时就诊。
