眼睛周围发黑可能由睡眠不足、用眼过度、贫血、过敏性鼻炎等因素引起，可通过调整作息、局部护理、药物治疗等方式改善。
长期熬夜导致眼周血液循环不良，形成血管型黑眼圈。建议保持每天7-8小时睡眠，午间可冷敷缓解。
长时间电子屏幕使用会加重眼周色素沉着。每用眼1小时应远眺5分钟，配合热敷促进代谢。
缺铁性贫血会导致眼睑皮肤苍白透出血管阴影。需检测血常规，可遵医嘱补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物，配合维生素C促进吸收。
鼻部过敏引发眼周静脉回流受阻形成阴影。需控制过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，严重时需鼻用糖皮质激素。
日常可多食用富含维生素K的菠菜、猕猴桃，避免用力揉眼，持续不缓解需排查肝肾疾病等全身因素。
