子宫内膜增厚可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗、定期复查等方式干预。子宫内膜增厚通常由激素失衡、炎症刺激、子宫内膜息肉、子宫内膜癌等原因引起。
保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌，减少高脂饮食摄入，避免肥胖加重雌激素水平异常。
孕激素类药物如黄体酮胶囊、地屈孕酮片可对抗雌激素作用，促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林能抑制卵巢功能，非甾体抗炎药如布洛芬可缓解炎症性增厚。
宫腔镜下子宫内膜切除术适用于息肉或局灶性增生，诊断性刮宫既能明确病理诊断又可去除异常内膜，恶性肿瘤需行子宫全切术。
通过超声监测内膜厚度变化，绝经后女性每年需进行妇科检查，异常子宫出血应及时就诊评估。
建议增加豆制品、十字花科蔬菜等植物雌激素食物摄入，避免滥用含雌激素保健品，保持会阴清洁降低感染风险。
