眼睛眼屎多可能由睡眠不足、用眼过度、结膜炎、干眼症等原因引起，可通过改善生活习惯、人工泪液、抗生素滴眼液等方式缓解。
熬夜导致泪液分泌异常，晨起眼睑边缘易堆积分泌物。建议保持7-8小时规律睡眠，用温热毛巾敷眼促进血液循环。
长时间电子屏幕使用会减少眨眼频率，使泪液蒸发过快。每用眼1小时应闭目休息5分钟，适当使用玻璃酸钠滴眼液。
可能与金黄色葡萄球菌感染有关，表现为黄色粘稠分泌物伴眼红。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗菌药物。
可能与睑板腺功能障碍有关，常见白色泡沫状分泌物。建议使用环孢素滴眼液改善炎症，配合热敷按摩睑缘。
日常避免揉眼，佩戴隐形眼镜者需加强清洁，若分泌物持续增多或出现视力模糊应及时就诊眼科。
