眼睛疼眼睛肿可通过冷敷、药物干预、病因治疗、手术治疗等方式缓解，通常由用眼疲劳、过敏反应、结膜炎、泪囊炎等原因引起。
早期肿胀疼痛可用冰袋包裹毛巾冷敷眼周，每次10分钟，每日重复多次，有助于收缩血管减轻炎症。
细菌性感染可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，过敏性肿胀推荐奥洛他定滴眼液，伴有明显疼痛可短期口服布洛芬。
过敏性结膜炎可能与花粉、尘螨接触有关，表现为眼痒流泪，需避免过敏原并使用抗组胺药；细菌性结膜炎通常由金黄色葡萄球菌感染导致，伴随分泌物增多，需足疗程抗生素治疗。
泪囊炎反复发作或伴脓肿形成时，可能需行泪囊鼻腔吻合术；严重眶周蜂窝织炎需切开引流。
避免揉搓眼睛，减少电子屏幕使用时间，佩戴防蓝光眼镜有助于缓解视疲劳。若48小时内症状无改善或出现视力下降、发热需立即就医。
