眼睛酸痛可通过冷敷、人工泪液、调整用眼习惯、药物治疗等方式缓解。眼睛酸痛通常由视疲劳、干眼症、结膜炎、青光眼等原因引起。
用冷藏后的干净毛巾敷眼10分钟，可收缩血管减轻充血。适用于熬夜或长时间用眼导致的生理性眼疲劳，无须用药。
玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液可缓解干眼症状。需在医生指导下使用，避免长期依赖。
每用眼20分钟远眺6米外20秒，保持屏幕距离50厘米以上。环境光线需柔和，避免在黑暗环境中使用电子设备。
可能与细菌性结膜炎、过敏性结膜炎有关，通常表现为眼红、分泌物增多。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、色甘酸钠滴眼液、普拉洛芬滴眼液。
持续48小时未缓解或伴随视力下降需及时就诊，日常可多食用蓝莓、胡萝卜、菠菜、深海鱼等富含维生素A的食物。
