膝关节下方疼痛可能由髌腱炎、胫骨结节骨骺炎、骨关节炎、痛风性关节炎等原因引起，早期表现为运动后隐痛，进展期出现持续性钝痛，严重时可影响行走。
髌腱炎可能与过度跳跃运动、股四头肌紧张等因素有关，通常表现为髌骨下极压痛、上下楼梯痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂、塞来昔布胶囊等药物。
胫骨结节骨骨骺炎常见于青少年快速生长期，可能与反复跑跳运动有关，表现为胫骨结节处肿胀压痛。建议限制剧烈运动，疼痛明显时可短期使用布洛芬混悬液。
骨关节炎可能与年龄增长、肥胖等因素有关，通常伴随关节僵硬、活动弹响。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液、依托考昔片等药物。
痛风性关节炎与高尿酸血症相关，表现为关节突发红肿热痛。需控制嘌呤摄入，急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物。
建议避免长时间蹲跪动作，运动时佩戴护膝，肥胖者需控制体重，若疼痛持续加重或出现关节变形应及时就诊。
