眼角不适可能由用眼疲劳、异物刺激、结膜炎、干眼症等原因引起,可通过休息、清洁、药物等方式缓解。
长时间用眼导致眼周肌肉紧张,表现为酸胀感。建议每用眼1小时闭目休息或远眺,热敷有助于缓解症状。
灰尘、睫毛等异物进入结膜囊引发摩擦感。可用人工泪液冲洗,避免揉眼,必要时就医取出。
细菌或病毒感染导致结膜充血,常伴分泌物增多。可能与手部卫生差、共用毛巾有关,表现为眼睑黏连。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦凝胶、普拉洛芬滴眼液。
泪液分泌不足或蒸发过快导致灼热感,与年龄增长、电子屏幕使用过度有关。表现为晨起睁眼困难,可使用玻璃酸钠滴眼液、环孢素滴眼液、维生素A棕榈酸酯眼用凝胶。
保持眼部清洁,避免长时间佩戴隐形眼镜,饮食中适量补充富含维生素A的深色蔬菜水果。