多次人流后怎样调理身体

Question

多次人流后怎样调理身体

Answer 1

多次人工流产后可通过营养补充、心理调适、中医调理、定期复查等方式促进身体恢复。人工流产可能由避孕失败、胚胎异常、母体健康因素、社会心理压力等原因引起。

1、营养补充

流产后需增加优质蛋白和铁元素摄入，推荐食用动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物，必要时可遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片、蛋白粉、维生素E等补充剂。

2、心理调适

经历多次人工流产可能出现焦虑情绪，建议通过心理咨询、正念冥想等方式缓解压力，严重时可短期使用帕罗西汀、劳拉西泮等抗焦虑药物。

3、中医调理

中医认为多次流产易导致气血两虚，可选用八珍汤、归脾汤等方剂调理，配合艾灸关元、气海等穴位改善体质。

4、定期复查

术后需监测血HCG水平直至恢复正常，通过B超检查排除宫腔粘连等并发症，发现异常需及时进行宫腔镜等治疗。

调理期间应保持规律作息，避免剧烈运动和重体力劳动，6个月内严格避孕以便子宫内膜充分修复。