膝关节镜手术后注意事项主要包括伤口护理、康复训练、药物管理和定期复查四个方面。
保持手术切口清洁干燥,避免沾水或污染,定期更换敷料,观察有无红肿、渗液等感染迹象。
术后早期进行踝泵运动和股四头肌等长收缩,逐渐增加关节活动度和肌力训练,需在康复医师指导下循序渐进。
遵医嘱使用塞来昔布、洛索洛芬钠等消炎镇痛药,必要时使用低分子肝素预防血栓,禁止自行调整用药方案。
术后1周、1个月、3个月需门诊随访,通过影像学检查和功能评估调整康复计划,出现异常肿胀或发热需及时就诊。
术后3个月内避免剧烈运动和过度负重,保持均衡饮食有助于组织修复,睡眠时适当抬高患肢可减轻肿胀。