转氨酶轻度升高可通过调整生活方式、药物干预、病因治疗及定期监测等方式解决,通常与脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤或自身免疫性肝病等因素有关。
减少高脂饮食和酒精摄入,增加有氧运动,有助于改善脂肪肝引起的转氨酶升高。建议控制体重,避免熬夜。
水飞蓟宾胶囊可保护肝细胞膜,双环醇片能降低转氨酶,甘草酸二铵胶囊具有抗炎保肝作用。需在医生指导下使用。
病毒性肝炎需抗病毒治疗,药物性肝损伤应停用肝毒性药物。病因治疗需结合具体诊断,可能伴随乏力、黄疸等症状。
每3-6个月复查肝功能,观察转氨酶变化趋势。若持续升高或超过正常值3倍,需进一步检查。
转氨酶升高期间应避免剧烈运动,适量补充优质蛋白和维生素B族,出现恶心、腹胀等症状及时就医。