膝盖酸疼阴天加重可能与关节退行性变、风湿性关节炎、滑膜炎、骨质疏松等原因有关，可通过热敷、药物缓解、物理治疗、生活方式调整等方式改善。
关节软骨磨损导致疼痛敏感，阴天气压变化刺激神经末梢。建议减少爬楼梯等负重活动，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
免疫异常引发关节炎症反应，潮湿环境加重症状。表现为晨僵和对称性疼痛，可进行艾灸理疗，药物可选洛索洛芬钠片、甲氨蝶呤片、雷公藤多苷片。
关节滑膜充血水肿对气压变化敏感，常伴关节肿胀。需避免剧烈运动，采用超声波治疗，药物可用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片、玻璃酸钠注射液。
骨量下降使关节承压能力减弱，阴天痛觉阈值降低。需补充钙剂和维生素D，药物包括阿仑膦酸钠片、鲑降钙素注射液、碳酸钙D3片。
阴雨天注意膝关节保暖，适度进行游泳等低冲击运动，控制体重减轻关节负荷，疼痛持续需及时进行X线或核磁共振检查。
