膝盖关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖关节炎通常由关节退变、炎症反应、代谢异常、创伤等因素引起。
减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间爬楼梯或下蹲动作，日常可佩戴护膝增强关节稳定性。
热敷可促进局部血液循环，超声波治疗有助于缓解炎症。关节功能训练需在康复师指导下进行，包括直腿抬高、股四头肌等长收缩等动作。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖能促进软骨修复。关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能，严重时需遵医嘱联用糖皮质激素。
关节镜清理术适用于游离体清除，晚期病例需行人工关节置换。截骨矫形术可矫正力线异常，软骨移植术适合局限性软骨缺损。
日常注意关节保暖，适量补充钙质与维生素D，疼痛急性期应减少负重活动并及时就医评估。
