吸气时胸口痛可通过调整呼吸姿势、局部热敷、服用止痛药物、排查心肺疾病等方式缓解。该症状通常由肌肉拉伤、肋软骨炎、胸膜炎、气胸等原因引起。
浅慢呼吸可减轻肋间肌牵拉,避免含胸驼背体位。适用于运动后或姿势不当导致的肌肉疲劳性疼痛,无须特殊治疗。
用40℃左右热毛巾敷于疼痛区域,每次15分钟。能改善肋软骨炎或肌肉痉挛引起的疼痛,每日可重复进行2-3次。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药可缓解炎症性疼痛。需在医生指导下使用,避免长期服用。
胸膜炎可能伴随发热和咳嗽,气胸常突发锐痛伴呼吸困难。需通过胸部CT或超声检查确诊,必要时行胸腔闭式引流术治疗。
建议避免剧烈运动及突然转身动作,若疼痛持续超过48小时或出现咯血、晕厥等症状需立即就诊。