重度脂肪肝不具有传染性。脂肪肝属于代谢性疾病，主要与不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、糖尿病等因素相关，不会通过接触或体液传播。
长期高脂高糖饮食导致肝脏脂肪堆积，调整饮食结构减少精制碳水及饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白。
久坐不动会加重胰岛素抵抗，建议每周进行有氧运动和抗阻训练，帮助肝脏脂肪代谢。
内脏脂肪过多会释放游离脂肪酸进入肝脏，减重5％-10％可显著改善脂肪肝，需通过饮食运动联合干预。
胰岛素抵抗导致脂质代谢紊乱，需控制血糖并配合护肝治疗，常用药物包括水飞蓟宾、双环醇、甘草酸制剂。
脂肪肝患者应戒烟限酒，定期监测肝功能，合并代谢综合征者需在医生指导下进行综合管理。
