牙周病牙根外露需注意口腔卫生维护、饮食调整、定期牙科检查及避免机械刺激,通常由菌斑堆积、咬合创伤、牙周袋形成及全身性疾病等因素引起。
每日使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿,配合含氟牙膏减少牙根敏感。牙周病与菌斑堆积密切相关,可能伴随牙龈出血、口臭等症状,可遵医嘱使用氯己定含漱液、过氧化氢溶液或米诺环素凝胶。
避免过硬、过冷或酸性食物刺激暴露的牙根。长期咬合创伤可能加速牙槽骨吸收,表现为牙齿松动,需通过调颌治疗或佩戴咬合垫缓解,必要时使用布洛芬缓解疼痛。
每3-6个月进行牙周探诊和X线检查。深牙周袋可能导致牙周脓肿,需接受龈下刮治术或翻瓣手术,术后可配合多西环素或甲硝唑控制感染。
戒烟并纠正横向刷牙等不良行为。糖尿病等全身性疾病会加重牙周破坏,需控制原发病,局部应用盐酸米诺环素软膏或接受引导性组织再生术。
建议增加维生素C和钙质摄入,使用抗敏感牙膏护理暴露牙根,避免用牙开瓶盖等高风险行为,出现牙齿明显松动需立即就医。