牙龈肿痛伴随头痛可能由牙龈炎、牙周炎、龋齿继发感染或智齿冠周炎引起，可通过局部清洁、抗感染治疗、镇痛干预及病灶处理等方式缓解。
使用生理盐水或氯己定含漱液漱口，配合软毛牙刷清洁患处。牙龈炎患者需加强牙菌斑控制，每日至少两次巴氏刷牙法清洁。
细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林、甲硝唑或头孢克洛等抗生素。伴化脓性炎症需配合碘甘油局部涂抹。
头痛明显者可短期服用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠缓解疼痛，避免空腹服药刺激胃肠黏膜。
智齿冠周炎需行龈瓣切除术，深龋或根尖周炎应进行根管治疗。反复发作的牙周脓肿需考虑牙周翻瓣术。
治疗期间避免辛辣刺激食物，用温水漱口保持口腔清洁。若72小时内无缓解或出现发热，需及时口腔科就诊排除颌面部间隙感染。
