牙龈与牙齿脱离可能由牙周炎、牙龈炎、创伤性损伤或糖尿病等系统性疾病引起，可通过龈上洁治、龈下刮治、药物治疗及手术修复等方式治疗。
牙周炎可能与菌斑堆积、吸烟等因素有关，通常表现为牙龈红肿、出血。需进行龈下刮治清除牙结石，配合使用甲硝唑、多西环素等抗生素控制感染。
牙龈炎多因口腔卫生不良导致，常见牙龈出血、口臭。通过龈上洁治去除菌斑，可辅助使用氯己定含漱液、过氧化氢溶液等局部抗菌药物。
硬物撞击或不当刷牙方式可能导致牙龈撕裂。轻度损伤可通过盐水漱口自愈，严重者需缝合处理，必要时使用阿莫西林预防感染。
糖尿病、白血病等疾病可能引发牙龈萎缩。需控制原发病，局部使用米诺环素软膏，严重者需牙龈移植手术修复缺损。
日常建议使用软毛牙刷，每日两次巴氏刷牙法清洁，每半年接受一次口腔检查，避免吸烟及过量摄入高糖食物。
