牙龈萎缩牙根外露可能由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、糖尿病等因素引起，可通过牙周治疗、正确刷牙、正畸干预、血糖控制等方式改善。
牙周炎可能与口腔卫生不良、菌斑堆积等因素有关，通常表现为牙龈红肿、牙齿松动。需进行龈下刮治等专业治疗，可遵医嘱使用甲硝唑、多西环素、氯己定含漱液等药物。
横向用力刷牙或使用硬毛牙刷可能导致牙龈机械性损伤。建议改用巴氏刷牙法并选择软毛牙刷，无须用药但需长期坚持正确护理。
错颌畸形可能导致局部牙龈长期受压萎缩。可通过正畸治疗调整咬合关系，伴随牙根暴露时可配合使用脱敏牙膏或氟化钠凝胶。
血糖控制不佳易引发牙周组织微循环障碍。需监测糖化血红蛋白，表现为伤口愈合迟缓时可联合使用胰岛素和牙周局部抗生素。
日常建议使用含氟牙膏配合牙线清洁，避免吸烟及过量摄入高糖食物，每半年接受一次口腔检查。
