中医肺气虚可通过饮食调理、运动锻炼、中药调理、穴位按摩等方式调养，通常由久病体虚、过度劳累、外感邪气、情志失调等原因引起。
肺气虚患者可适量食用山药、百合、银耳、蜂蜜等食物，有助于补益肺气。避免生冷寒凉食物，以免损伤肺气。
适当进行太极拳、八段锦、散步等温和运动，有助于增强肺功能。避免剧烈运动，以免耗伤肺气。
可在医生指导下使用补肺汤、玉屏风散、生脉饮等中药方剂调理。中药调理需根据个体情况辨证施治。
可按摩肺俞穴、太渊穴、膻中穴等穴位，有助于补益肺气。按摩时力度适中，避免过度刺激。
肺气虚患者应注意保暖，避免受凉，保持规律作息，避免过度劳累，有助于肺气恢复。
