牙龈上火长疙瘩可通过局部清洁、抗炎药物、口腔护理、专业处理等方式治疗。牙龈肿痛通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周脓肿等原因引起。
使用软毛牙刷配合含氟牙膏轻柔清洁患处，每日两次巴氏刷牙法清除牙菌斑，避免用力过度刺激肿胀牙龈。
遵医嘱使用西地碘含片、甲硝唑口颊片、乙酰螺旋霉素片等药物控制感染，药物可能与细菌感染、免疫反应等因素有关，常伴随牙龈出血、咀嚼疼痛等症状。
餐后使用生理盐水或氯己定含漱液漱口，保持口腔细菌环境稳定，减少辛辣食物摄入降低黏膜刺激。
牙科医生可能进行龈下刮治或切开引流，处理方式与牙结石堆积、化脓性感染等因素有关，常伴随淋巴结肿大、发热等症状。
日常可适量食用猕猴桃、雪梨、绿豆汤、冬瓜等清热食物，出现持续肿胀或化脓需及时就诊口腔科。
