牙龈溃疡可通过局部用药、口腔护理、营养补充、病因治疗等方式缓解。牙龈溃疡通常由机械损伤、维生素缺乏、口腔感染、免疫异常等原因引起。
使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶等药物促进溃疡愈合，减轻疼痛。避免刺激性食物接触创面。
采用软毛牙刷轻柔清洁，每日使用生理盐水漱口3-4次。保持口腔湿润有助于黏膜修复，减少继发感染概率。
增加维生素B族、维生素C及锌元素摄入，适量食用猕猴桃、菠菜、牡蛎等食物。营养不良可能延缓溃疡愈合。
可能与创伤性刺激、疱疹病毒感染、白塞病等因素有关，通常表现为反复发作、伴发热等症状。需针对原发病进行抗病毒或免疫调节治疗。
溃疡持续超过两周未愈或伴随严重疼痛时，建议及时就诊口腔黏膜科排查系统性病因。日常避免过硬食物摩擦牙龈。
