宫寒可能影响怀孕，主要表现为月经不调、痛经、排卵障碍等问题，严重时可能导致不孕或流产风险增加。
宫寒常导致经期推迟、经量减少或经血颜色暗沉，可能与气血运行不畅有关。建议通过艾灸、暖宫贴等温热疗法改善局部循环，避免生冷饮食。
子宫受寒可能抑制卵泡发育，表现为基础体温曲线异常、排卵期出血。可遵医嘱使用定坤丹、艾附暖宫丸等中成药调理，配合腹部热敷。
子宫内膜血供不足会影响受精卵着床，常见于长期手脚冰凉者。需通过当归、川芎等活血药材调理，必要时采用暖宫孕子方等处方。
宫寒体质孕妇易出现胎元不固，可能与黄体功能不足相关。确诊后需使用滋肾育胎丸配合孕酮支持治疗，严格禁止生冷食物摄入。
备孕期间建议每日快走30分钟促进盆腔血液循环，适量食用桂圆、红枣等温补食材，定期监测卵泡发育情况。
