牙套脸可能由咀嚼肌萎缩、脂肪分布改变、牙齿移动过程中的咬合变化、骨骼适应性调整等原因引起，可通过肌肉训练、饮食调整、正畸方案优化、医美干预等方式改善。
长期佩戴牙套减少硬食咀嚼导致咬肌和颞肌萎缩，表现为太阳穴和面颊凹陷。建议进行咀嚼肌训练如咬合胶棒，无须特殊药物干预。
饮食软化和体重变化可能影响面部脂肪容积。增加优质蛋白和健康脂肪摄入，配合面部按摩有助于改善。
正畸过程中暂时性咬合不平衡可能改变面部受力，通常伴随牙齿酸胀感。医生可能调整弓丝力度或使用颌间牵引进行矫正。
青少年可能因颌骨发育受矫治力影响出现暂时性改变，成年患者偶见颧弓突出。严重者需结合正颌手术与正畸联合治疗。
保持规律复诊监测面部变化，正畸结束后多数牙套脸症状可逐渐恢复，必要时可咨询营养科与整形科联合干预。
