牙结石形成可能由口腔清洁不足、唾液成分异常、牙齿排列不齐、牙周疾病等原因引起。
日常刷牙不彻底导致牙菌斑堆积，矿化后形成牙结石。建议采用巴氏刷牙法，配合牙线清洁邻面。
唾液酸碱度失衡或矿物质含量过高时，会加速菌斑矿化。可定期进行唾液检测，必要时调整饮食结构。
错位牙易形成清洁死角，菌斑长期滞留导致结石。正畸治疗可改善牙齿排列，减少结石形成概率。
牙龈炎或牙周炎会改变口腔微环境，可能与局部免疫反应、细菌定植等因素有关，通常表现为牙龈出血、牙周袋形成等症状。需进行龈上洁治和龈下刮治，必要时使用盐酸米诺环素软膏辅助治疗。
建议每半年进行一次专业洁牙，控制高糖饮食，戒烟限酒有助于维持口腔环境健康。
