牙结石是牙菌斑矿化形成的硬质沉积物，主要由食物残渣、细菌和唾液矿物质组成，常见于牙龈边缘和牙缝，可能引发牙龈炎、牙周病等口腔问题。
牙结石由牙菌斑长期堆积后钙化形成，与口腔清洁不足、唾液成分异常有关，初期表现为牙齿表面粗糙的黄色或棕色沉积物。
早期牙结石刺激牙龈导致红肿出血，可能发展为牙龈炎，伴随口臭和牙齿敏感症状，需通过超声波洁牙去除。
未处理的牙结石会破坏牙周组织，形成牙周袋并引发牙槽骨吸收，严重时导致牙齿松动脱落，需进行龈下刮治等专业治疗。
每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线及冲牙器清除牙缝残渣，每半年接受一次口腔检查可有效预防牙结石形成。
减少高糖饮食摄入富含膳食纤维的蔬菜水果有助于口腔自洁，吸烟者应加强牙齿清洁频率并定期进行专业洁治。
