嗓子痰多可通过多饮水、蒸汽吸入、药物治疗、病因治疗等方式缓解。痰多通常由呼吸道感染、过敏反应、慢性炎症、环境刺激等原因引起。
增加每日饮水量有助于稀释痰液,建议少量多次饮用温水,避免含糖饮料刺激黏膜。
通过40℃左右蒸汽湿润气道,可加入生理盐水帮助松动痰液,每日重复进行2-3次。
盐酸氨溴索口服溶液能促进排痰,乙酰半胱氨酸颗粒可分解黏蛋白,桉柠蒎肠溶软胶囊调节黏液分泌,须遵医嘱使用。
细菌感染需用阿莫西林克拉维酸钾,过敏反应需用氯雷他定,慢性支气管炎需规范使用布地奈德福莫特罗吸入剂。
避免接触烟雾粉尘等刺激物,保持室内湿度,若痰液变黄绿或伴发热需及时呼吸科就诊。