感冒恶心呕吐可通过补充水分、调整饮食、服用药物、穴位按摩等方式缓解。恶心呕吐通常由胃肠型感冒、电解质紊乱、药物刺激、颅内压增高等原因引起。
少量多次饮用温盐水或口服补液盐，帮助纠正脱水状态。家长需观察孩子尿量，防止出现循环衰竭。
选择米汤、藕粉等低脂流食，避免辛辣油腻食物。建议家长将食物制成糊状，减少对胃肠黏膜刺激。
胃肠型感冒可遵医嘱使用蒙脱石散、藿香正气胶囊、盐酸昂丹司琼片。颅内压增高需及时就医排除脑膜炎。
按压内关穴、足三里穴可缓解呕吐症状。操作时需保持指腹垂直用力，每次持续按压1-2分钟。
出现持续呕吐伴意识改变需立即就医，恢复期可食用山药粥、苹果泥等易消化食物，避免突然改变体位诱发呕吐。
