肩周炎可能由肩关节劳损、姿势不良、肩部外伤、糖尿病等因素引起，可通过物理治疗、药物治疗、功能锻炼、手术治疗等方式缓解。
长期重复性肩部活动导致肌腱磨损，表现为抬臂疼痛。建议减少提重物，采用热敷缓解炎症。
伏案工作或含胸驼背造成肩部肌肉失衡。需调整办公桌椅高度，每1小时做扩胸运动。
可能与跌倒撞击、运动损伤等因素有关，通常表现为突发剧痛和活动受限。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物。
可能与糖代谢异常、微血管病变等因素有关，通常表现为晨僵和进行性活动障碍。需控制血糖，严重时考虑关节囊松解术。
日常可进行钟摆运动锻炼肩关节，避免长时间保持同一姿势，疼痛加重时及时就医复查。
