牙本质过敏可通过脱敏牙膏、激光治疗、树脂充填、牙髓治疗等方式缓解，通常由牙釉质磨损、牙龈退缩、龋齿、牙齿隐裂等原因引起。
含钾盐或氟化物的脱敏牙膏可封闭牙本质小管，适用于轻度敏感，使用时需持续一段时间才能见效。
低强度激光能促使牙本质表面熔融再结晶，形成保护层，治疗过程无创且效果持久。
对于颈部楔状缺损导致的过敏，可用流动树脂覆盖暴露的牙本质，需由医生评估缺损程度后操作。
严重过敏伴自发痛可能需根管治疗，与牙髓炎症或深龋有关，表现为冷热刺激持续性疼痛。
避免横向刷牙及酸性饮食，定期检查牙龈退缩情况，若敏感持续加重建议尽早就诊。
