痔疮便秘可通过饮食调整、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式改善。痔疮便秘通常由膳食纤维摄入不足、久坐久站、肛周静脉曲张、肠道蠕动减弱等原因引起。
增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,每日饮水量超过1500毫升。膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助软化粪便。
每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟,可缓解肛门括约肌痉挛。坐浴后保持肛周清洁干燥,避免继发感染。
可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁润肠丸等药物。这些药物通过不同机制增加粪便含水量或刺激肠蠕动。
对于严重痔疮脱垂或保守治疗无效者,可选择吻合器痔上黏膜环切术、血栓性外痔剥离术等手术方式。手术需评估患者全身状况及病变程度。
养成定时排便习惯,避免如厕时久蹲,适度进行提肛运动有助于改善局部血液循环。症状持续加重应及时就诊。