荨麻疹孕妇可通过冷敷止痒、避免抓挠、穿着宽松衣物、排查过敏原等方式缓解症状。孕妇用药需严格遵医嘱，禁用抗组胺药氯雷他定、西替利嗪等常规药物。
1、冷敷止痒
用凉毛巾冷敷患处可收缩血管减轻红肿瘙痒，每次不超过10分钟，避免冻伤皮肤。
2、避免抓挠
抓挠会加重皮肤损伤和炎症反应，可剪短指甲或戴棉质手套减少刺激。
3、宽松衣物
选择纯棉透气衣物减少摩擦，避免化纤材质刺激皮肤过敏反应。
4、排查过敏原
记录饮食和环境接触物，常见诱因包括海鲜、尘螨、花粉等，孕期需特别规避。
孕妇出现严重荨麻疹伴呼吸困难需立即就医，日常保持皮肤清洁湿润，沐浴水温不宜过高。
