胃一直隐隐作痛可能由饮食不当、精神压力、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。
长期食用辛辣刺激、生冷或油腻食物可能刺激胃黏膜，导致隐痛。建议选择清淡易消化的食物，避免暴饮暴食，少量多餐有助于缓解症状。
焦虑紧张等情绪可能通过神经反射引起胃酸分泌异常，表现为隐痛。可通过冥想、规律作息等方式调节情绪，必要时寻求心理疏导。
可能与幽门螺杆菌感染、长期服药等因素有关，常伴反酸、腹胀。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、胶体果胶铋等药物保护胃黏膜。
通常与胃酸过多、黏膜防御减弱相关，疼痛具有规律性。需规范服用奥美拉唑、枸橼酸铋钾、阿莫西林等药物，避免饮酒和刺激性食物。
日常注意保持饮食规律，避免空腹饮用咖啡或浓茶，若症状持续超过两周或加重应及时消化科就诊。
