血压增高可通过生活方式调整、降压药物、中医调理、手术治疗等方式治疗。血压增高通常由高盐饮食、肥胖、原发性高血压、肾动脉狭窄等原因引起。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下，增加富含钾的蔬菜水果摄入，规律进行有氧运动，戒烟限酒，保持情绪稳定。
常用降压药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等，需在医生指导下根据个体情况选择合适药物。
中医认为高血压与肝阳上亢、痰湿内阻有关，可采用天麻钩藤饮、半夏白术天麻汤等方剂调理，配合针灸太冲、风池等穴位。
对于肾动脉狭窄等继发性高血压，可能需要进行肾动脉支架植入术或肾血管重建术，嗜铬细胞瘤引起的高血压需手术切除肿瘤。
定期监测血压变化，保持规律作息，避免过度劳累，血压持续不降或出现头痛、视物模糊等症状时应及时就医。
