血压升高怎么回事

Question

血压升高怎么回事

Answer 1

血压升高可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、慢性肾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物、原发病治疗等方式干预。

1、遗传因素

家族性高血压病史会显著增加患病风险，建议定期监测血压并限制钠盐摄入，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。

2、高盐饮食

每日食盐量超过6克会导致水钠潴留，表现为头晕和面部浮肿，需减少腌制食品摄入并增加钾含量高的蔬菜水果，可配合医生开具的硝苯地平控释片治疗。

3、肥胖

体重指数超过28可能伴随睡眠呼吸暂停，需通过有氧运动减轻体重，合并血脂异常时可联合阿托伐他汀进行代谢调节。

4、慢性肾病

肾小球滤过率下降会激活肾素-血管紧张素系统，出现夜尿增多和眼睑水肿，需控制蛋白质摄入并使用贝那普利等ACEI类药物保护肾功能。

每日保持30分钟快走，限制酒精摄入量，血压持续超过140/90mmHg时应及时到心血管内科就诊。