胃脘部经常疼可能与饮食不当、精神压力、慢性胃炎、胃溃疡等因素有关。疼痛可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗、胃镜检查等方式干预。
暴饮暴食或食用辛辣刺激食物可能刺激胃黏膜，导致胃脘疼痛。建议规律进食，选择易消化食物如小米粥、山药等，避免空腹饮用咖啡或浓茶。
长期焦虑紧张可能引发功能性消化不良，表现为胃脘隐痛。可通过冥想、规律作息缓解症状，必要时遵医嘱使用谷维素片调节植物神经功能。
幽门螺杆菌感染或长期服药可能损伤胃黏膜，表现为餐后饱胀伴隐痛。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸铋钾颗粒等药物保护胃黏膜。
胃酸分泌异常或黏膜防御功能下降可能导致溃疡，疼痛具有节律性。需进行幽门螺杆菌检测，常用药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等三联疗法。
日常应注意细嚼慢咽，避免过度劳累，若疼痛持续加重或出现黑便应及时进行胃镜检查明确诊断。
