胃脘痛主要表现为上腹部隐痛、胀痛或灼痛，可能由饮食不当、情绪紧张、胃炎、胃溃疡等因素引起，可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。
暴饮暴食或食用辛辣刺激食物可能诱发胃脘痛，表现为饭后腹胀或隐痛。建议少食多餐，避免过冷过热食物，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、复方氢氧化铝片、枸橼酸铋钾颗粒等胃黏膜保护剂。
长期焦虑可能导致胃肠功能紊乱，出现阵发性绞痛伴嗳气。可通过深呼吸训练缓解压力，必要时使用马来酸曲美布汀、匹维溴铵片等胃肠调节药物。
幽门螺杆菌感染或药物刺激可能引发胃炎，常伴反酸、恶心症状。需完善胃镜检查，采用奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素三联疗法根除病原体。
胃酸侵蚀黏膜层形成溃疡时会出现规律性餐后痛，严重者可呕血。确诊后需长期服用雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊，穿孔病例需行胃大部切除术。
日常应保持规律作息，避免空腹饮用浓茶咖啡，疼痛持续加重或出现黑便时需立即就医。
