血压高心跳快可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、原发病控制等方式治疗。血压高心跳快通常由情绪波动、饮食不当、甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等原因引起。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；规律进行有氧运动如快走、游泳；戒烟限酒，避免浓茶咖啡等刺激性饮品。
β受体阻滞剂如美托洛尔可同时降低血压和心率；钙通道阻滞剂如氨氯地平适用于合并冠心病患者；利尿剂如氢氯噻嗪可减少血容量。
焦虑紧张可能引起交感神经兴奋，可通过正念冥想、腹式呼吸训练缓解压力，必要时在心理医生指导下进行认知行为治疗。
甲状腺功能亢进需使用甲巯咪唑等抗甲状腺药物；嗜铬细胞瘤需手术切除肿瘤；继发性高血压应针对肾脏或内分泌病因治疗。
监测晨起和睡前血压心率，避免突然体位变化，出现胸痛或意识改变需立即就医。控制体重在正常范围，保证充足睡眠。
