胃痛伴随腹泻可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解，通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、慢性胃肠疾病等原因引起。
暂停摄入辛辣刺激或高脂食物，选择米粥、面条等易消化食物，少量多餐减轻胃肠负担。
腹泻易导致脱水，可饮用淡盐水或口服补液盐，避免含糖饮料刺激肠道蠕动。
蒙脱石散可保护肠黏膜，双歧杆菌调节菌群平衡，洛哌丁胺能减缓肠蠕动，须遵医嘱使用。
若出现发热、血便或持续3天未缓解，可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等疾病有关，需完善便常规等检查。
症状缓解后逐渐恢复普通饮食，避免生冷食物，注意餐具消毒与手部卫生，必要时复查便常规。
