治疗脱发效果好的方法主要有生活干预、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
1、生活干预：
保证充足睡眠，减少精神压力，避免过度烫染头发，适当补充富含优质蛋白、铁、锌的食物如鸡蛋、牛肉、菠菜。
2、药物治疗：
男性可遵医嘱使用非那雄胺片、米诺地尔酊，女性可用螺内酯片，中成药如养血生发胶囊也可能有一定效果。
3、物理治疗：
低能量激光治疗可刺激毛囊，微针治疗能促进局部血液循环，两者均需在专业机构进行。
4、手术治疗：
对于毛囊完全坏死的顽固性脱发，可考虑毛发移植术或头皮缩减术等外科手段。
脱发治疗需长期坚持，建议在医生指导下选择合适方案，同时注意头皮清洁和营养均衡。
