治疗痛风需注意控制饮食、规范用药、监测尿酸及调整生活方式,主要措施包括避免高嘌呤食物、遵医嘱使用降尿酸药物、定期复查血尿酸水平以及保持适度运动。
避免摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,限制酒精和含糖饮料,每日饮水超过2000毫升有助于促进尿酸排泄。
急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素缓解疼痛,缓解期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
每3-6个月检测血尿酸水平,控制目标值低于360μmol/L,合并痛风石者需维持在300μmol/L以下。
保持体重在正常范围,避免剧烈运动和关节损伤,发作期抬高患肢并局部冷敷,戒烟有助于降低代谢综合征风险。
痛风患者需长期坚持低嘌呤饮食,急性发作时及时就医,日常注意足部保暖并穿着宽松鞋袜,避免诱发因素。