血压低可通过黄芪、人参、当归、炙甘草等中药调理,通常由气血不足、脾胃虚弱、心阳不振、肾精亏虚等原因引起。
黄芪补气升阳,适用于气虚型低血压,表现为乏力、头晕。可配伍白术增强健脾效果,需注意阴虚火旺者慎用。
人参大补元气,改善心脑供血不足导致的体位性低血压。常与麦冬配伍生脉散,高血压患者须在医师指导下使用。
当归补血活血,针对血虚型低血压伴面色苍白、月经量少。常与熟地黄同用,便溏者需配伍健脾药物。
炙甘草补脾益气,调节自主神经功能紊乱引起的血压波动。多与桂枝配伍温通心阳,长期服用需监测血钾水平。
中药调理需辨证施治,建议配合八段锦等温和运动,避免突然体位变化,每日适量摄入含铁丰富食物如瘦肉、菠菜。