血压低可以适量吃富含钠盐的食物如咸菜、动物肝脏、坚果、深绿色蔬菜，也可以遵医嘱吃氟氢可的松、米多君、生脉饮、黄芪颗粒等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。
咸菜含有较高钠盐，适量食用有助于提升血容量；动物肝脏富含铁和维生素B12，可改善贫血相关低血压；坚果含健康脂肪和矿物质，能帮助维持血压稳定；深绿色蔬菜如菠菜提供叶酸和钾，对循环系统有益。
氟氢可的松可促进钠潴留增加血容量；米多君通过收缩血管升高血压；生脉饮具有益气复脉功效；黄芪颗粒能补气升阳改善低血压症状。所有药物均需严格遵医嘱使用。
日常建议增加水分摄入，避免突然体位变化，可穿弹力袜改善下肢血液回流，定期监测血压变化。
