拇外翻可通过佩戴矫形器、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。拇外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、关节炎、足部结构异常等原因引起。
轻度拇外翻可通过定制矫形器矫正足部力线，减少对第一跖趾关节的压力，需长期坚持使用并定期调整。
超声波治疗或足底肌肉锻炼可缓解疼痛，增强足弓支撑力，适合早期拇外翻患者，需在康复师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解炎症疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德，均需遵医嘱使用。
截骨矫形术或关节融合术适用于畸形严重者，术后需配合康复训练恢复足部功能，具体术式需根据骨骼变形程度选择。
日常应选择鞋头宽松的平底鞋，避免长时间穿高跟鞋，定期进行足部按摩及脚趾抓毛巾训练有助于延缓病情进展。
