胃酸过多可能由饮食不当、精神压力、胃部疾病、药物刺激等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗、手术干预等方式改善。
过量摄入辛辣、油腻或酸性食物会刺激胃酸分泌。减少咖啡、酒精摄入，选择易消化食物有助于缓解症状。
长期焦虑紧张会通过神经调节增加胃酸分泌。保持规律作息、进行放松训练可降低胃酸异常分泌概率。
可能与胃溃疡、反流性食管炎等疾病有关，通常表现为烧心、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物。
非甾体抗炎药等药物可能损伤胃黏膜导致胃酸过多。需在医生指导下调整用药方案，必要时联用胃黏膜保护剂。
建议少食多餐避免过饱，餐后2小时内不要平卧，若症状持续需及时消化内科就诊。
