血小板计数高可通过调整饮食、药物治疗、病因治疗、定期监测等方式解决。血小板增多可能由缺铁性贫血、炎症反应、骨髓增殖性疾病、脾切除术后等原因引起。
减少红肉及动物内脏摄入,增加深海鱼类、西蓝花等富含维生素K的食物,避免饮酒。每日饮水量建议超过2000毫升以降低血液粘稠度。
骨髓增殖性疾病需使用羟基脲、阿那格雷等细胞抑制剂,炎症反应可配合阿司匹林抗血小板聚集。用药需严格遵循血液科医师指导,避免自行调整剂量。
缺铁性贫血需补充铁剂和维生素C,感染性疾病应针对性使用抗生素。继发性血小板增多在原发性疾病控制后,指标多可逐渐恢复正常。
每月复查血常规观察血小板动态变化,骨髓增殖性疾病患者需进行JAK2基因检测。血小板计数持续超过450×10⁹/L时应考虑骨髓穿刺检查。
建议保持规律作息避免熬夜,进行快走、游泳等有氧运动促进血液循环,出现头痛、视物模糊等血栓前兆症状需立即就医。